viernes, 13 de julio de 2012

Pimientos rellenos de atún



Quiero compartir con vosotros otra receta  baja en calorías,  es muy sencilla de hacer y se puede
dejar preparada para el día siguiente.


INGREDIENTES:                      Comensales: 1                                preparación: 5 minutos 



  • 4 Pimientos del piquillo   ( de los que están preparados para rellenar )
  • 1 Lata de atún natural
  •  Salsa de tomate




PREPARACIÓN:


Lo primero que tenemos que hacer es abrir la lata de bonito y quitar el jugo, después se vuelca en
una taza y con la ayuda de un tenedor desmenuzamos el atún y añadimos salsa de tomate ( no
demasiada queremos que quede un poco espesa),  con esto hemos preparado el relleno y solo nos falta rellenar los pimientos con una cuchara y listo.

Super facil no?? ademas no hemos ensuciado la cocina!!




No hay comentarios:

Publicar un comentario