Mostrando entradas con la etiqueta pescado. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta pescado. Mostrar todas las entradas

viernes, 13 de julio de 2012

Pimientos rellenos de atún



Quiero compartir con vosotros otra receta  baja en calorías,  es muy sencilla de hacer y se puede
dejar preparada para el día siguiente.


INGREDIENTES:                      Comensales: 1                                preparación: 5 minutos 



  • 4 Pimientos del piquillo   ( de los que están preparados para rellenar )
  • 1 Lata de atún natural
  •  Salsa de tomate




PREPARACIÓN:


Lo primero que tenemos que hacer es abrir la lata de bonito y quitar el jugo, después se vuelca en
una taza y con la ayuda de un tenedor desmenuzamos el atún y añadimos salsa de tomate ( no
demasiada queremos que quede un poco espesa),  con esto hemos preparado el relleno y solo nos falta rellenar los pimientos con una cuchara y listo.

Super facil no?? ademas no hemos ensuciado la cocina!!